成都青羊区火车站月嫂,月嫂就找成都市蜂鸟家政,月嫂

我们选择母婴行业，想给自己的生活质量多一点提升以外更多的是出于对宝宝的喜爱。宝宝是每一个家庭的希望，宝宝的事再小都是大事。所以对月嫂来说上户的时候所有的注意事项，除了保证自己不会被退单，更多的是对宝宝的负责。成都市蜂鸟家政服务有限公司在考察保姆的时候除了对人员进行专业考察和培训之外，还会对其进行考核，火车站月嫂，不合格的人员是不会上岗就业的。

一、产后,剖宫产后6个小时，肠道排气后，火车站月嫂，产妇才能进食，萝卜水可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生；  产后餐拒绝油腻 ，口味要清爽。进补充足的碳水化合物有利于恢复能量; 蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以帮助尿液排出以及通便;  丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液；  

二、产后第二天   

早上：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错    

中午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的  

晚上：酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)  

三、产后第三天   小米粥中适当加入红枣，帮助产妇排除恶露。 从第三天开始，为了通便，每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。这样做是为了不吃到冷的水果。没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟。  丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。

一、刚生完宝宝的注意事项      

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，火车站月嫂，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。       

2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。   

推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有较佳发奶作用。    原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。      

制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。     

注意！喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。