我们选择母婴行业,想给自己的生活质量多一点提升以外更多的是出于对宝宝的喜爱。宝宝是每一个家庭的希望,宝宝的事再小都是大事。所以对月嫂来说上户的时候所有的注意事项,除了保证自己不会被退单,武侯区月嫂,更多的是对宝宝的负责。成都市蜂鸟家政服务有限公司在考察保姆的时候除了对人员进行专业考察和培训之外,还会对其进行考核,不合格的人员是不会上岗就业的。
一、产后,剖宫产后6个小时,肠道排气后,武侯区月嫂,产妇才能进食,萝卜水可以促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生; 产后餐拒绝油腻 ,口味要清爽。进补充足的碳水化合物有利于恢复能量; 蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以帮助尿液排出以及通便; 丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液;
二、产后第二天
早上:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错
中午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的
晚上:酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的,酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)
三、产后第三天 小米粥中适当加入红枣,帮助产妇排除恶露。 从第三天开始,为了通便,每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。这样做是为了不吃到冷的水果。没有微波炉可以考虑放在热水中先浸泡十几分钟。 丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。
产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,*使口腔内病菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,一般不**过3天。
需要注意以下几点:
①在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。
②产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前可以先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。
③每天早晚和睡前各刷一遍,如果有吃夜宵的习惯,吃完宵夜后再刷一遍。
④可在产后的3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可帮助血液流畅通络,坚固牙齿,武侯区月嫂,避免牙齿松动。